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做夢(mèng)是人體的一種正常的生理反應(yīng)，只要不影響正常的睡眠就沒(méi)關(guān)系。白天經(jīng)歷的事情多，信息量大在潛意識(shí)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)在夢(mèng)里體現(xiàn)出來(lái)，也不代表有疾病存在，還是要放松心情規(guī)律作息。當(dāng)然，也是存在病理的情況的，比如多夢(mèng)易醒、醒后又很難入睡、或者淺睡都屬于失眠的一種體現(xiàn)，這樣的癥狀還是需要盡早重視起來(lái)對(duì)癥治療的。