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拉肚子推拿手法
2023-02-06 16:31:03收聽:-
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拉肚子推拿手法
語音內(nèi)容
拉肚子推拿可以分成以下三種方法:
1、可以選擇按摩足三里穴,足三里穴本身是膝蓋下面所凸起的起點(diǎn),按摩此穴位能夠達(dá)到調(diào)理腸胃的效果,更具有消食理氣的作用,在按摩時(shí)用大拇指的指肚按摩,大約200下左右,如果發(fā)現(xiàn)小腿出現(xiàn)明顯酸脹現(xiàn)象,也說明效果比較不錯(cuò)。
2、可以選擇按摩尾骨,這也是尾骨的末端,中醫(yī)認(rèn)為如果能夠經(jīng)常性按摩,也具有止瀉通便的效果,能夠發(fā)揮調(diào)理大腸的作用,建議每次按摩在200次左右。
3、可以選擇按摩七節(jié)骨,這也是以尾椎骨作為起點(diǎn)的穴位,將兩手張開,四根手指向外直接固定在腰椎的兩側(cè),按摩200次左右。
1、可以選擇按摩足三里穴,足三里穴本身是膝蓋下面所凸起的起點(diǎn),按摩此穴位能夠達(dá)到調(diào)理腸胃的效果,更具有消食理氣的作用,在按摩時(shí)用大拇指的指肚按摩,大約200下左右,如果發(fā)現(xiàn)小腿出現(xiàn)明顯酸脹現(xiàn)象,也說明效果比較不錯(cuò)。
2、可以選擇按摩尾骨,這也是尾骨的末端,中醫(yī)認(rèn)為如果能夠經(jīng)常性按摩,也具有止瀉通便的效果,能夠發(fā)揮調(diào)理大腸的作用,建議每次按摩在200次左右。
3、可以選擇按摩七節(jié)骨,這也是以尾椎骨作為起點(diǎn)的穴位,將兩手張開,四根手指向外直接固定在腰椎的兩側(cè),按摩200次左右。
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