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    妊娠糖尿病的飲食注意
    2023-11-13 11:22:37收聽-
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    妊娠糖尿病的飲食注意
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    妊娠期的糖尿病表現為在妊娠期間血糖的升高。它的標準就是在孕六個月左右在門診上做糖耐量試驗。糖耐量試驗就是75mg的葡萄糖試驗,如果是空腹血糖、餐后一小時、餐后兩小時的血糖超出正常標準,也就是空腹血糖>5.1mmol/L,餐后一小時血糖>10.0mmol/L,餐后兩小時血糖>8.5mmol/L,任何一項的血糖超出來正常值,都會診斷為妊娠期的糖尿病。它的飲食沒有特別的禁忌,核桃是可以吃的。如果是診斷出來妊娠期糖尿病初期,可以用飲食加運動來調控,就是少吃、多活動。少吃甜食、面食,水果也是吃不甜的水果,主要是飯后多運動,飯后半小時運動30-40分鐘。
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