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    夏天低血壓怎么辦
    2023-12-19 07:39:16收聽-
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    夏天低血壓怎么辦
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    夏天,尤其溫度比較高的時候更容易出現(xiàn)血壓下降,因為溫度升高,血管舒張,相應(yīng)血壓就要比秋季或者冬天要低。建議患者可以口服生脈飲提升血壓,但是生脈飲提升血壓也是比較有限度的,大約可以提高10mmHg左右。平日里還要注意避免食用影響血壓的食物或者藥物,比如芹菜、圓蔥、木耳,尤其像芹菜汁一定要避免飲用。平日里要注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的是雞蛋清、海參、蠶蛹、紅色的牛、羊肉,優(yōu)質(zhì)蛋白飲食有助于提升血壓。還有堅果類的食物,比如瓜子、花生、開心果、核桃,也有助于提升血壓。還有增強抵抗力,勤開窗通風(fēng),也有助于進一步的改善血壓。如果血壓過低,需要去醫(yī)院積極的糾正治療。
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