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隨著年齡的不斷增長，人體的器官也走下坡路，因此不少人都會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮等情況。牙齦萎縮怎樣防治：第一、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)選用符合國家標(biāo)準(zhǔn)的牙刷及牙膏，每天刷牙2-3次，睡前一定要刷牙，在來不及刷牙的時(shí)候可用漱口水代替漱口，在某種特殊的場合可用茶水漱口，以保持口腔的衛(wèi)生；二、定期口腔保健，每6-12個(gè)月做一次專業(yè)洗牙，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。對(duì)于有牙周炎癥狀的患者，應(yīng)及時(shí)接受系統(tǒng)的牙周治療；三、正確的刷牙方法，使用軟毛牙刷、頂端圓鈍的牙刷，牙膏以含氟牙膏為佳，其中摩擦劑的粗細(xì)程度要適合；四、不貪圖便宜和方便，在一些技術(shù)水平不高、操作不規(guī)范的小診所鑲牙，這些不良修復(fù)體也是引起牙齦萎縮的重要原因；五、嚴(yán)重的環(huán)境污染，如鉛、鋅等中毒可導(dǎo)致牙周炎、牙齦水腫以及牙齦萎縮，應(yīng)重視自己的生活和工作環(huán)境質(zhì)量。