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一般來說，睡眠障礙是一個非常籠統(tǒng)的關于睡眠的定義。睡眠障礙是指睡眠或覺醒過程當中表現(xiàn)出來的各種障礙，主要包括睡眠的質量和量的問題。它的具體分類有很多，包括內源性的睡眠障礙，比如睡眠過度、失眠，還有外源性的睡眠障礙，比如跨時區(qū)的睡眠節(jié)律紊亂，還有就是深眠狀態(tài)。第二方面就是睡眠障礙綜合征，在治療上根據(jù)不同類型，實施的方法也多種多樣，所以要診斷睡眠障礙，建議患者就診呼吸科或者心理科來積極的對癥治療。