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一般來(lái)說(shuō)，睡眠障礙是一個(gè)非?；\統(tǒng)的關(guān)于睡眠的定義。睡眠障礙是指睡眠或覺(jué)醒過(guò)程當(dāng)中表現(xiàn)出來(lái)的各種障礙，主要包括睡眠的質(zhì)量和量的問(wèn)題。它的具體分類(lèi)有很多，包括內(nèi)源性的睡眠障礙，比如睡眠過(guò)度、失眠，還有外源性的睡眠障礙，比如跨時(shí)區(qū)的睡眠節(jié)律紊亂，還有就是深眠狀態(tài)。第二方面就是睡眠障礙綜合征，在治療上根據(jù)不同類(lèi)型，實(shí)施的方法也多種多樣，所以要診斷睡眠障礙，建議患者就診呼吸科或者心理科來(lái)積極的對(duì)癥治療。