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糖尿病能吃木瓜嗎
2023-04-27 10:42:48收聽(tīng):-
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糖尿病能吃木瓜嗎
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木瓜屬于一種水果,它的含糖量相對(duì)比蘋(píng)果、李子、獼猴桃,要稍微高一點(diǎn)?;颊呷绻氤阅竟?,在血糖控制良好的情況下,是可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),放在飯前1-2個(gè)小時(shí)吃。吃的時(shí)候要注意控制量,大約1-2兩,也就是50-100g左右,不能太多,太多容易造成血糖的明顯波動(dòng)。所以,糖尿病的患者是可以吃木瓜的,首先要掌握吃水果的時(shí)間,飯前1-2個(gè)小時(shí),盡量不要飯后吃;再就是掌握量,50-100g之間,不宜太多,吃水果以不影響吃飯為原則。
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