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勞累出現(xiàn)手腕疼痛，考慮是局部的組織韌帶關節(jié)出現(xiàn)了磨損的情況。疼痛會炎癥反應，比如紅、腫、熱、痛是基本條件，可以噴云南白藥噴劑，局部也可以貼吲哚美辛，或者吡羅昔康膏劑，抗炎、止痛，對癥治療。如果癥狀長時間不緩解，建議去醫(yī)院就診，拍雙手腕的X片，排除其他的疾病，比如類風濕關節(jié)炎、脊柱關節(jié)炎等等，這些引起來的關節(jié)疼痛，單純的止痛不夠，需要用其他的改善病情預后的藥物。平時注意休息，避免關節(jié)的長時間的負荷勞動。再一個是可以口服鈣片和氨基葡萄糖膠囊，也對骨質(zhì)修復起到一定的幫助作用。