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暈車是大多數(shù)人都有過的經(jīng)歷，當(dāng)然只有少部分人會有嚴(yán)重的暈車癥狀。最有效的預(yù)防暈車的辦法當(dāng)然還是藥物的治療，比如服用前庭抑制的藥物，如苯海拉明等。
建議在乘車之前半小時到一小時服用，藥物能起到抑制前庭器官的作用，前庭器官是維持對于運(yùn)動加速度的感知、平衡的器官，當(dāng)藥物作用抑制以后還會對騎車不勻速的運(yùn)動反應(yīng)會明顯減輕。
當(dāng)然其它的一些注意事項(xiàng)也很重要，比如乘車之前盡量的吃得過飽，或者是空腹都不行，坐車的時候可以帶橘子皮等帶有酸性味道的水果，可以改善車內(nèi)的空氣質(zhì)量，可能有助于癥狀的緩解。
乘車的時候盡量保持位置的穩(wěn)定，不要東張西望，避免看著側(cè)面車窗的物體移動，可能會誘發(fā)眩暈，最重要的還有是車輛盡量保持勻速的行駛，避免過度的顛簸。