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兩邊腰部酸痛原因很多：一、近期腰部活動較多，活動過程中出現(xiàn)勞損，導致局部肌肉拉傷，可以通過休息逐漸好轉(zhuǎn)。二、腰部近期受到撞擊，導致腰部肌肉損傷。三、腎結(jié)石也不能完全排除，有些患者腎結(jié)石的表現(xiàn)是腰部酸脹、疼痛比較明顯，可以通過B超檢查來明確診斷。早期發(fā)現(xiàn)腰部酸痛的原因，采取積極有效的治療方式，抓住最佳的治療時機，從而可以達到好的治療效果。