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經(jīng)常出現(xiàn)胃部燒心的情況，通常就是我們所說的胃酸分泌過多，腐蝕胃部黏膜導(dǎo)致的一種疼痛。這個情況通常與飲食和胃部的一些基礎(chǔ)疾病有關(guān)系。我們可以通過飲食調(diào)整以及服用藥物來進(jìn)行治療。在飲食方面，我們應(yīng)該少吃一些辛辣、刺激、過酸的食物，可以吃一些堿性的食物，像面包、饅頭以及發(fā)面餅。
如果常吃果酸的話，本來胃酸分泌就比較多，食用果酸豐富的水果會導(dǎo)致胃酸燒心的情況更加嚴(yán)重。那么同時在藥物方面，我們可以服用一些這種酸抑制劑或者適當(dāng)這種質(zhì)子泵抑制劑，例如雷尼替丁或者是奧美拉唑，這樣能夠有效的抑制胃酸分泌，并且能夠減少胃酸對胃的侵蝕，有效地改善胃燒心的情況。
在飲食方面，平時還要注意少吃一些例如地瓜、南瓜、土豆這些食物，因為吃完之后對胃部都會有一種刺激性。平時要少喝咖啡，咖啡會刺激胃蛋白酶原分解那個分泌出胃酸，所以這一系列的食物我們都要少食用。