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踝關(guān)節(jié)扭傷可以分為兩大類，皮膚皮下組織損傷，周圍的韌帶連續(xù)性良好，這種情況恢復(fù)的時間比較短，一般建議制動7-10天左右，腫脹消退以后就可以帶護踝輕度的下地活動。如果合并有周圍韌帶損傷的這種情況，建議石膏固定四周左右，因為四周的時間是韌帶菌膜修復(fù)所需要的時間，過早地下地活動，有可能引起永久的韌帶拉長而引起習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診為準。