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踝關節(jié)扭傷后不愈的原因，主要是因為治療恢復時間過短。一般建議踝關節(jié)扭傷以后，制動4周，4周以后再去掉制動物或者是夾板來進行功能鍛煉。為什么要4周的時間？主要是因為，踝關節(jié)周圍韌帶筋膜的損傷修復，需要4周的時間。如果過早的活動，因為韌帶并沒有完全的恢復，而出現(xiàn)了后遺癥的情況，或者是因為韌帶沒有完全恢復，而過早的活動導致韌帶被拉長，引起踝關節(jié)的不穩(wěn)定，長期以往就容易引起踝關節(jié)的習慣性扭傷。