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腳步肌腱炎主要是由于長時間跑跳、勞累、局部受涼引起的無菌性炎癥。一般表面沒有明顯的紅、腫、熱、痛的情況，但是活動后會有牽拉疼痛。治療方法：首先一定要減少活動，以休息為主，穿松軟寬大鞋子，無菌性炎癥一切熱療都是有效果的，可以熱水泡腳，足浴盆更好，一般42℃-44℃，泡半個小時左右。局部可以外涂紅花油或者扶他林軟膏緩解癥狀，也可以口服布洛芬緩釋膠囊止疼。必要時可以局部封閉直注射，或小針刀治療。以上內(nèi)容僅供參，具體用藥、治療指導請以醫(yī)生面診為準。