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精子質(zhì)量差，其實它的原因是非常廣泛的。因為睪丸的生精能力，實際上受很多因素的影響，比如說睪丸的溫度，隱睪的患者溫度就比一般正常人睪丸的溫度要高2℃-3℃，這就會導致不育。還有人愛洗桑拿、熱水坐浴，這對于睪丸的生精功能是不好的。還有很多因素，比如生活習慣里面要接觸放射性的物質(zhì)，還有各種化學物質(zhì)、洗滌劑。我們喜歡用各種洗滌劑刷碗，這些其實用多了都不好。飲食里面化肥、農(nóng)藥，各種塑料制品都要考慮它對身體的毒性。因為睪丸的細胞是很脆弱的，對身體毒性的往往就是在這些脆弱的地方體現(xiàn)得更明顯。所以在生育的時候一定要考慮環(huán)境因素。自身的生活習慣、忌煙酒、多睡覺、適當?shù)腻憻捚鋵嵍加杏绊?，包括肥胖、自身的生活習慣、身體素質(zhì)也會影響精子的質(zhì)量。所以養(yǎng)成好的生活習慣，少接觸有污染的、放射性的、化學性的甚至農(nóng)藥、洗滌劑。從全方位的去注意。