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因為大腦的功能跟全身都是密不可分的，老年癡呆的飲食應該也是跟人體的健康飲食相一致，沒有沖突和矛盾的地方，所以要營養(yǎng)均衡，避免垃圾食品，比如以前用的鋁鍋。
試驗已經(jīng)證實，鋁可能會對大腦的神經(jīng)細胞有損害，會增加老年癡呆的發(fā)病率，要避免，比如炸油條里面的一種成分就含鋁，這些方面也要避免。所以，要健康飲食，盡量吃一些新鮮的蔬菜、水果，自己加工的新鮮的食材，各種成分都要均衡。
適當?shù)腻憻挘乙?jīng)常動腦，因為用進廢退，比如年紀大的人就不要經(jīng)常的看電視了，不要被動的接受外來的這些，要自己主動的去看書，去思考，去鍛煉自己的記憶，還有各方面的能力。