孕晚期腿抽筋是怎么回事
2023-12-19 19:11:26收聽:-
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孕晚期腿抽筋是怎么回事
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懷孕晚期腿抽筋可能與缺鈣有關(guān),可以適當(dāng)?shù)暮扰D袒蛘叱匝a(bǔ)鈣的藥物,有利于癥狀的緩解。還可能是妊娠晚期胎兒增大,壓迫盆腔,導(dǎo)致血液循環(huán)回流不通暢,下肢就會(huì)出現(xiàn)水腫,也會(huì)導(dǎo)致抽筋,還與女性的下肢受涼有關(guān)。因此妊娠晚期應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),多吃營(yíng)養(yǎng)全面以及含鈣較豐富的食物。也要注意不要長(zhǎng)久站立,可以適當(dāng)?shù)牟捎脗?cè)臥位的姿勢(shì)休息,也有利于胎兒獲得較多的血液供應(yīng),也可避免腿部長(zhǎng)時(shí)間的血液回流不通暢的情況發(fā)生。
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