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高血壓是心血管系統(tǒng)的常見疾病，日常生活中應該注意以下事項：
1、飲食上應該注意少鹽，限制鈉的攝入，因為鹽和鈉的攝入是高血壓危險因素，因此建議高血壓患者每日食用鹽量不超過6g，少吃咸菜、醬菜、熏制及腌制物品，還有火腿、臘肉之類的食物。
2、注意控制體重，肥胖也是高血壓的危險因素，因此要注意控制體重。
3、保持心態(tài)平和，長時間的情緒緊張、作息不規(guī)律也是高血壓誘發(fā)的常見危險因素，因此應保持生活節(jié)律、心態(tài)平和。
4、注意監(jiān)測血壓，無論是否已經(jīng)開始降壓治療，都應注意監(jiān)測血壓，人每天有兩個血壓高峰，分別在早上6-8點，下午5-7點，因此在這兩個時間段監(jiān)測血壓，就能夠比較好地評估每天血壓的高峰狀態(tài)。
5、一旦開始降壓治療，應規(guī)律服藥，不要輕易停藥，不要隨意更改治療方案，如果出現(xiàn)血壓波動應及時就醫(yī)。
因此，以上就是高血壓患者日常生活中的注意事項。