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如果長時間的心神不寧、胡思亂想、失眠。對自己的生活造成困擾是要去干預(yù)的，針對失眠除了養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，對睡眠的正確認識之外，藥物也是可以幫助改善的。當(dāng)然在綜合癥狀的情況下，如果焦慮情緒，心神不寧、胡思亂想的癥狀比較輕，可能會選擇具有抗抑郁作用的，也同時可以改善睡眠的抗抑郁藥物，因為臨床上焦慮情緒的治療更多的是用抗抑郁的藥物，比如米氮平、曲唑酮這都有改善情緒和失眠的作用，但是相對來講改善情緒的作用比較弱，所以情緒癥狀非常明顯，可能會借助兩個藥物去改善，然后再用一種藥去改善失眠，但是如果焦慮情緒，心神不寧、胡思亂想的癥狀還可以，不是特別的明顯，那可能會選擇曲唑酮、米氮平或者阿米替林，或者是多慮平去改善。