胃病不能吃什么
2023-05-16 11:56:24收聽:-
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胃病不能吃什么
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胃病不能吃什么,其實(shí)這個(gè)很簡單,大部分人都知道的,有的稍微吃一點(diǎn)刺激食物,比如說辣的、涼的,胃部就不舒服了,因?yàn)榇蟛糠侄加形秆椎?,只要吃一些刺激食物,肯定?huì)給你一個(gè)信號(hào),胃部比較難受的,所以一定不要吃辣的、涼的、太硬的東西,盡量能不吃就不吃。
酒類、飲料,盡量也不要喝,平時(shí)一定要規(guī)律飲食,一日三餐,按時(shí)吃飯,不要暴飲暴食,清淡飲食比較最好的。晚上8點(diǎn)以后不要吃東西了,會(huì)影響消化的,然后10點(diǎn)以后建議睡覺,每天晚上吃完飯之后可以適當(dāng)?shù)某鋈チ镞_(dá)溜達(dá)。
再就是平時(shí)一定要多喝熱水,然后一定不要吃刺激、辛辣、生冷的食物,所以規(guī)律飲食、多喝水、胃炎慢慢調(diào)養(yǎng)就會(huì)好的。
酒類、飲料,盡量也不要喝,平時(shí)一定要規(guī)律飲食,一日三餐,按時(shí)吃飯,不要暴飲暴食,清淡飲食比較最好的。晚上8點(diǎn)以后不要吃東西了,會(huì)影響消化的,然后10點(diǎn)以后建議睡覺,每天晚上吃完飯之后可以適當(dāng)?shù)某鋈チ镞_(dá)溜達(dá)。
再就是平時(shí)一定要多喝熱水,然后一定不要吃刺激、辛辣、生冷的食物,所以規(guī)律飲食、多喝水、胃炎慢慢調(diào)養(yǎng)就會(huì)好的。
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