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脖子兩側發(fā)脹，還是由于肌肉組織發(fā)炎引起的痙攣引起的癥狀。當炎癥反應比較輕微的時候，人體感覺就是神經放電產生的不適，或者發(fā)脹、發(fā)涼、發(fā)酸。當這個刺激比較強的時候，神經放電就會產生疼痛，像這種發(fā)脹多半是勞損的癥狀。
治療上有以下幾點，主要還是進行局部的按摩、理療，消除炎癥，應用藥物也可以。消除炎癥癥狀緩解之后，為了預防復發(fā)，要加強頸背肌的功能鍛煉，同時預防長時間低頭、含胸收腹的工作。鍛煉的方式主要是小燕飛、平板支撐、三點支撐或者五點支撐以及游泳，任何一個動作都可以選擇。