老年癡呆預防方法
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老年癡呆預防方法
趙星輝副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
擅長: 腦血管病的診斷和治療，在腦供血動脈支架植入術、急性缺血性卒中的動脈溶栓治療和顱內動脈瘤的栓塞治療方面有豐富的臨床經驗。
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老年癡呆這種疾病主要是腦部功能退化影響導致，所以預防這種疾病需要多進行用腦鍛煉，防止腦部退化。平時每天去公園等環(huán)境，多與人群進行一下接觸，可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，打打太極拳，跑步，練練廣場舞等，這樣可以增加自己和社會的交流，不至于出現社會脫軌，從而可以防治老年癡呆。同時飲食上注意少吃油膩的肉類，多吃蔬菜水果，補充一些維生素。
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