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孕期糖尿病可以吃什么水果
2023-02-23 10:32:18收聽:-
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孕期糖尿病可以吃什么水果
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糖尿病患者是否能夠吃水果跟孕期或是特殊的情況沒有關(guān)系,它主要跟患者現(xiàn)在的血糖控制水平有關(guān),而且對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)不適合吃一些含糖指數(shù)高的食物,比如西瓜、葡萄、芒果比較甜的水果。懷孕的患者因?yàn)檠且罂刂聘鼮閲?yán)格,孕期要求血糖控制的目標(biāo)是:5.3mmo/l、7.8mmo/l、6.7mmo/l,即空腹的要求控制在5.3mmo/l以內(nèi),不低于4.4mmo/l,餐后1小時(shí)的要求控制在7.8mmo/l以內(nèi),餐后2小時(shí)的要求控制在6.7mmo/l以內(nèi)。因?yàn)榭刂频酶鼮閲?yán)格,所以只要血糖達(dá)標(biāo),半上午或半下午的時(shí)候加吃一份水果也是可以的,加吃一份水果的意思就是水果的量不能很多,因?yàn)樘悄虿』颊叱允裁礀|西都可以,它主要是一個(gè)量的問題,因?yàn)槿魏螙|西經(jīng)過(guò)嘴攝入的,除了水不升血糖外,其余的都能夠引起血糖的上升。所以只要孕期血糖達(dá)標(biāo)在這個(gè)范圍之內(nèi),就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖侵笖?shù)、升糖指數(shù)低的水果,比如小柿子、黃瓜,還有水果黃瓜、脆瓜、蘿卜都可以。
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