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自然流產(chǎn)不需要坐月子，因?yàn)樽匀涣鳟a(chǎn)通常發(fā)生在妊娠的早期，在妊娠還非常小的時(shí)候流產(chǎn)，對(duì)女性產(chǎn)生的傷害和后遺癥相對(duì)來(lái)說(shuō)比較小。所以，自然流產(chǎn)的女性相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)恢復(fù)得更快一些。
在自然流產(chǎn)之后只要在生活中稍加注意就可以了，沒(méi)有必要嚴(yán)格的去坐月子。在自然流產(chǎn)后建議多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品以及新鮮的蔬菜、水果，多吃雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆制品等。
不要吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒和酒類(lèi)。另外，流產(chǎn)后一周注意到醫(yī)院檢查彩超，了解是否流產(chǎn)干凈，如果仍有宮內(nèi)殘留組織較多的，需要行清宮。