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三七粉降血脂效果不好。三七作為經典的中藥，使用已經有2500年的歷史，具有止血散瘀、消腫止痛、補虛強壯等功效，主要成分有三七氨酸、三七總皂苷、黃酮、揮發(fā)油、氨基酸、糖類等，現(xiàn)代研究表明三七具有止血、保護心肌、抗血栓、調血脂、保護腦組織、增強免疫力、抗癌、抗纖維化以及抗炎等功效。
對于降血脂來講，三七粉作用一般，如果血脂高，還需要控制飲食，采用低鹽、低脂飲食，減輕體重，服用他汀類藥物或者貝特類藥物。在此基礎上，可以適當服用三七粉來改善血脂，不建議單獨服用三七粉來降血脂，其效果不好。