冠心病跑步鍛煉好嗎
2023-12-14 14:33:03收聽:-
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冠心病跑步鍛煉好嗎
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冠心病患者跑步鍛煉好與不好,取決于是否會(huì)引起心肌細(xì)胞缺血。
冠心病患者進(jìn)行舒緩、平和的運(yùn)動(dòng),例如走路、慢跑、打太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng),通常不增加心肌耗氧量,不造成心肌缺血,運(yùn)動(dòng)中一般沒有心絞痛、胸悶等不舒服癥狀,是冠心病患者最適宜的運(yùn)動(dòng),也稱有氧運(yùn)動(dòng)。
快跑或登山、爬樓梯等都會(huì)增加心肌耗氧量,容易造成心肌缺血,所以任何引起心肌缺血的運(yùn)動(dòng)方式都不適宜冠心病患者。
冠心病患者進(jìn)行舒緩、平和的運(yùn)動(dòng),例如走路、慢跑、打太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng),通常不增加心肌耗氧量,不造成心肌缺血,運(yùn)動(dòng)中一般沒有心絞痛、胸悶等不舒服癥狀,是冠心病患者最適宜的運(yùn)動(dòng),也稱有氧運(yùn)動(dòng)。
快跑或登山、爬樓梯等都會(huì)增加心肌耗氧量,容易造成心肌缺血,所以任何引起心肌缺血的運(yùn)動(dòng)方式都不適宜冠心病患者。
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