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子宮內(nèi)膜增生，大致可以分為四種類型。
第一種是血瘀氣滯型，可見于月經(jīng)前期，出現(xiàn)小腹脹痛，乳房脹痛，脾氣暴躁等。
第二種是氣虛型，可見于月經(jīng)量不足，或多、或少，大便塘稀，走路沒勁，沒有精神。
第三種是寒涼型，一般會出現(xiàn)小腹發(fā)涼，經(jīng)期容易出現(xiàn)，經(jīng)血暗黑、有血塊。
第四種見于腎虛型，腰部有酸脹，月經(jīng)量或多、或少，還會出現(xiàn)頭暈的癥狀。
出現(xiàn)這幾種類型，可以根據(jù)不同的類型，去采用中藥調(diào)理。建議在調(diào)理期間，應禁煙、禁酒，平時飲食要清淡、易消化，不宜吃辛辣、刺激的食物，規(guī)律進食，多吃青菜，多吃水果，不要喝冷飲。
注意腹部保暖，防止出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，還要避免情緒激動，保持良好的心情，要少熬夜，保證充足的睡眠。