晚上睡覺半夜總醒是什么原因
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病情描述：
晚上睡覺半夜總醒是什么原因
賴光輝主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出、慢性頸肩痛、腰腿痛、骨關節(jié)炎、腰椎間盤源性神經(jīng)痛、頸椎源性神經(jīng)痛、腰椎術后疼痛綜合征等。
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晚上睡覺半夜總醒的原因有以下幾個：
1、體內的氣血不足，晚上十一點到凌晨五點時，身體進行修整、排毒。當身體出現(xiàn)氣血不足的情況，在很大程度上就會導致身體的各個器官沒有辦法得到充分的血液和氧氣來滋養(yǎng)。但身體還是具有一定的調節(jié)和自愈能力的，為了不讓身體內的其他器官和組織受到氣血不足的傷害，可能會強迫你在這個時間段清醒過來。
2、精神衰弱，除了體內氣血不足外，導致半夜總醒的原因還有神經(jīng)衰弱。
3、肺功能下降，在3-4點的時候，這個時候是肺進行排毒的時候，對于長期吸煙，肺不好的病人，在這個點不僅會醒來，還可能會伴有咳嗽癥狀。
1、體內的氣血不足，晚上十一點到凌晨五點時，身體進行修整、排毒。當身體出現(xiàn)氣血不足的情況，在很大程度上就會導致身體的各個器官沒有辦法得到充分的血液和氧氣來滋養(yǎng)。但身體還是具有一定的調節(jié)和自愈能力的，為了不讓身體內的其他器官和組織受到氣血不足的傷害，可能會強迫你在這個時間段清醒過來。
2、精神衰弱，除了體內氣血不足外，導致半夜總醒的原因還有神經(jīng)衰弱。
3、肺功能下降，在3-4點的時候，這個時候是肺進行排毒的時候，對于長期吸煙，肺不好的病人，在這個點不僅會醒來，還可能會伴有咳嗽癥狀。
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