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產(chǎn)后平躺腰疼不能翻身，可以通過(guò)局部的熱敷、理療，及應(yīng)用消炎止痛藥物進(jìn)行調(diào)理。因?yàn)榕栽谌焉锲陂g激素水平的改變，會(huì)導(dǎo)致韌帶關(guān)節(jié)囊的松弛。
因?yàn)閼言衅陂g，腹部的負(fù)擔(dān)增加導(dǎo)致脊柱后方的肌肉韌帶勞損，出現(xiàn)慢性的炎癥改變。當(dāng)平躺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)慢性肌肉炎癥勞損導(dǎo)致的腰疼，可以通過(guò)保守物理治療進(jìn)行緩解。如果這樣仍不能緩解，需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，以排除由腰椎間盤(pán)突出等較為嚴(yán)重的器質(zhì)性病變。