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動(dòng)脈硬化就是血脂等成分在血管壁沉積導(dǎo)致的管壁僵硬、彈性減退和管腔的狹窄。動(dòng)脈硬化的主要危險(xiǎn)因素就是高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病和肥胖。治療動(dòng)脈硬化首先要從病因入手，低鹽、低脂肪飲食，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉。采用相應(yīng)的藥物控制好血糖、血壓、血脂等危險(xiǎn)因素。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，增加熱量的消耗。通過(guò)這些綜合措施對(duì)預(yù)防和減輕動(dòng)脈硬化是有非常有幫助的。