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首先要知道高原反應(yīng)出現(xiàn)胸悶是什么原因，到達(dá)高原時(shí)，平原生長(zhǎng)的人由于適應(yīng)了平原的大氣壓，一旦到達(dá)了高原，其體內(nèi)的氣壓往往超過(guò)外界的氣壓，會(huì)出現(xiàn)高原性的肺水腫。高原時(shí)的胸悶并非是心臟血管疾病，而是由于患者出現(xiàn)了肺水腫，具體措施如下：
1、這類人群切忌奔跑、興奮、焦慮，因?yàn)檫@些情緒的波動(dòng)會(huì)引起心跳的增加，呼吸的加快，反過(guò)來(lái)會(huì)導(dǎo)致耗氧增加。對(duì)于此類人群而言要做到的是控制自己的情緒，讓自己平靜冷靜下來(lái)。
2、患者可以進(jìn)行吸氧，既然是體內(nèi)含有的氧氣水平不夠，通過(guò)外界的氧氣可以起到補(bǔ)充體內(nèi)氧氣的作用，但是要注意這種吸氧不要吸入過(guò)高濃度的氧，否則會(huì)導(dǎo)致氧中毒，應(yīng)該吸低流量、低濃度的氧氣，逐漸的適應(yīng)。
3、對(duì)于這一類由于高原反應(yīng)引起肺水腫導(dǎo)致胸悶的患者可以適當(dāng)利用利尿劑，因?yàn)榉嗡[水分積聚肺中，反過(guò)來(lái)利用利尿劑以后排出體內(nèi)多余的水分就可以減輕肺水腫，減輕肺淤血，同樣也可以緩解患者胸悶、氣短的感覺(jué)。