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乳鈣的功效主要包括以下幾個方面，首先，乳鈣可以有效的增強孩子的體質(zhì)，提高身體的免疫力和抗病能力，對于平時體制比較虛弱、容易感冒的人群有較好的療效。其次，乳鈣有利于腸道健康，對于長期有消化不良，腹脹、腹瀉等癥狀，可以提高腸道的消化。
乳鈣最主要的具有補鈣的作用，對于骨質(zhì)的提高有一定的益處。特別是對于生長發(fā)育期的兒童和骨質(zhì)疏松的老年人，對于補充鈣質(zhì)是有良好的促進作用的，所以乳鈣對人體很有益處，如果確實存在鈣質(zhì)缺乏，可以平時口服乳鈣來進行補鈣治療。