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室性早搏是一種常見的心律失常，要想做到自我緩解，要判定早搏的數量是多少，如果只是偶發(fā)室性早搏，可以不用找醫(yī)生治療。怎么緩解要去除引起室性早搏的原因、誘因，比如不要熬夜，保證正常睡眠，不要喝咖啡，不要過度興奮，不要情緒激動等，做到這些方面有些早搏是可以緩解的。
但如果早搏數量特別多，這時候要做動態(tài)心電圖來衡量，當達到一定數值，比如24小時達到7000往上，就需要醫(yī)生的干預、治療，需要進行口服藥物或射頻消融手術。這一定要分個數，比如要是24小時7000個以下且有癥狀，也需要藥物治療，不能單靠自我緩解。