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膝關節(jié)和肘關節(jié)疼痛的原因是：
一、由于機體受到外界創(chuàng)傷導致膝關節(jié)和肘關節(jié)出現(xiàn)損傷，從而發(fā)生疼痛。
二、機體長期處于工作的狀態(tài)，導致膝關節(jié)和肘關節(jié)發(fā)生損傷、退化，骨質增生形成骨刺出現(xiàn)疼痛。
三、機體長期處于潮濕、寒冷的地方，機體免疫力下降，膝關節(jié)和手關節(jié)內(nèi)滑膜組織出現(xiàn)炎性增生，發(fā)生關節(jié)疼痛。不同原因導致的治療方法不同，在家中可以保守治療，如毛巾熱敷、休息制動、口服非甾體消炎藥，保守治療2周，疼痛不緩解建議患者到當?shù)貙？漆t(yī)院掛號骨科檢查治療。
總之，膝關節(jié)和肘關節(jié)是重要的活動部位，出現(xiàn)疼痛要及時治療。