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腰肌勞損是長時間伏案工作、低頭玩手機(jī)、經(jīng)常彎腰勞作、開長途汽車引起的腰部肌肉無菌性炎癥，使腰部肌肉痙攣。
如果存在上述所有的不良生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，同時伴有腰部酸脹、疼痛，那么考慮是腰肌勞損。
腰肌勞損要與一些疾病相鑒別，比如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石，也會引起腰痛，在體位改變的時候會引起腎區(qū)疼痛，結(jié)石掉入輸尿管疼痛會加劇，變成絞痛、劇烈疼痛。
這時需要進(jìn)行泌尿系B超檢查明確是否有輸尿管結(jié)石，鑒別診斷。