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羽毛球網球肘怎么形成
2023-11-20 11:54:58收聽:-
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羽毛球網球肘怎么形成
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網球肘主要是跟肘部的反復勞作做家務、負重、負力活動有關系,比如在體育運動,如打網球或打羽毛球的時候,肘關節(jié)的伸肌腱總止點就會有較大的張力,有較大的負荷。
因此時間一久就會引起伸肌腱總止點的炎癥,就會表現(xiàn)為肘關節(jié)的外側疼痛,特別是在干家務的時候、提重物的時候、絞毛巾的時候疼痛會比較明顯。
所以治療網球肘首先要避免過多體力勞動、過多的運動,同時可以熱敷治療,改善局部的血液循環(huán),再配合常規(guī)的消炎去痛藥物治療往往可以改善。
因此時間一久就會引起伸肌腱總止點的炎癥,就會表現(xiàn)為肘關節(jié)的外側疼痛,特別是在干家務的時候、提重物的時候、絞毛巾的時候疼痛會比較明顯。
所以治療網球肘首先要避免過多體力勞動、過多的運動,同時可以熱敷治療,改善局部的血液循環(huán),再配合常規(guī)的消炎去痛藥物治療往往可以改善。
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