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堿性體質和酸性體質區(qū)別主要如下：
1、酸性體質的人皮膚比較暗淡、無光澤，容易出現色素沉著、毛孔增大、傷口不容易愈合等癥狀，這是由于酸性體質血液流通比較緩慢所引起，反之堿性體質的皮膚紅潤、有光澤，沒有上述癥狀。
2、酸性體質的人還容易有煩躁、易怒、失眠、健忘、容易疲勞等亞健康狀況，人體的精力也顯得不太充沛，相反堿性體質不會出現上述癥狀。
酸性體質的人在新陳代謝過程中會產生有毒的酸性物質，不能及時排出的時候廢物會堆積在體內的各個關節(jié)，導致人體出現痛風，感覺四肢麻木、全身酸痛。另外，酸性體質的人也容易得心腦血管疾病、糖尿病、骨質疏松。