女人在月經(jīng)期間可以吃海鮮嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
女人在月經(jīng)期間可以吃海鮮嗎
張青副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
擅長: 婦科常見病及多發(fā)病的診斷及治療，應(yīng)用腹腔鏡、宮腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)治療子宮肌瘤、子宮腺肌病、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜息肉等婦科良性腫瘤，熟悉卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮頸癌等婦科惡性腫瘤的手術(shù)及規(guī)范化治療。
已幫助266117人
向TA提問有用 (82)
海鮮富含蛋白質(zhì)和維生素，在月經(jīng)期間吃沒有任何問題，但是海鮮容易引起過敏。在月經(jīng)期間服用要根據(jù)以前的個(gè)人習(xí)慣，對海鮮要進(jìn)行充分的加工，要處理干凈，避免引起月經(jīng)期間的急性胃腸炎發(fā)作。月經(jīng)期間是女性特殊的生理階段，伴隨著陰道流血會有全身血液的丟失，包括血液的主要成分、血漿蛋白，以及鈣、鐵、鉀、鎂等等重要離子的丟失。月經(jīng)出血多的人還會有貧血，因此這段時(shí)間要給予女性充足的營養(yǎng)素，比如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)血的治療，為維持營養(yǎng)平衡，還要食用新鮮蔬菜和水果。
在月經(jīng)期間盆腔充血，抵抗力低下、情緒波動(dòng)，有的人還會出現(xiàn)食欲差、腰酸疲勞等癥狀。應(yīng)該根據(jù)飲食的喜好，選擇能夠促進(jìn)食欲的食物，選擇營養(yǎng)豐富、健脾開胃、容易消化的食品，盡量的避免寒涼或者過度刺激的食物攝入。
在月經(jīng)期間盆腔充血，抵抗力低下、情緒波動(dòng)，有的人還會出現(xiàn)食欲差、腰酸疲勞等癥狀。應(yīng)該根據(jù)飲食的喜好，選擇能夠促進(jìn)食欲的食物，選擇營養(yǎng)豐富、健脾開胃、容易消化的食品，盡量的避免寒涼或者過度刺激的食物攝入。
婦產(chǎn)科醫(yī)生推薦