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寶寶出現(xiàn)貧血要知道引起貧血的原因才能知道吃什么補(bǔ)充，貧血分為溶血性貧血和營養(yǎng)性貧血，以及其他類型的失血性貧血等等，不同原因引起的貧血所進(jìn)行的治療會有很大的差異。嬰幼兒的營養(yǎng)性貧血中缺鐵性貧血是比較常見的類型，一般需要補(bǔ)充的食物主要是動物的肌肉、血、內(nèi)臟，含鐵量相對來說比較高，容易被吸收。再有就是蛋黃含鐵量也相對比較高，但是吸收率會低一些。植物的食物中，像大豆含鐵量也會是比較高，黑木耳、海帶、水果都會含有一定量的鐵，但是相對來說利用率比較低。
除了缺鐵性貧血可以用食物進(jìn)行補(bǔ)充，還有就是維生素B12缺乏以后引起的營養(yǎng)性巨幼細(xì)胞性貧血。營養(yǎng)的補(bǔ)充主要是動物的肉類、肝臟、腎臟、蔬菜，都含有維生素B12，補(bǔ)充之后可以解決孩子營養(yǎng)性巨幼細(xì)胞貧血的情況。當(dāng)然單純的輔食的補(bǔ)充對輕癥可以緩解，對中重度相對來說效果就不太明顯了。