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膽固醇比較高的患者盡量少吃辣椒，辣椒雖然屬于蔬菜類，本身也并不含有膽固醇，但是辛辣耗陰，如果進食辛辣的食物過多，容易導(dǎo)致身體上火，也容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)發(fā)炎，所以最好少吃辛辣食品。高膽固醇的患者在飲食上，應(yīng)該嚴(yán)格的注意自己的日常飲食，應(yīng)該減少一些高膽固醇食物的攝入量，比如雞蛋、豆奶、漢堡、動物肝臟等，應(yīng)該盡量以清淡食物為主，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
平時在生活中也應(yīng)該少吃一些鹽，控制每天對于食鹽的攝入量。膳食也最好是以粗糧為主，只有嚴(yán)格地控制好日常飲食，才能夠提高身體素質(zhì)，避免疾病對身體的進一步危害。如果膽固醇非常高，還需要采取藥物來進行控制?；颊咂綍r也可以進行適量運動，保持心情愉快。