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腰椎肌肉牽拉損傷前肯定有外力損傷，比如彎腰搬重的東西或者突然起身等幅度大的動作，典型的癥狀是腰部疼痛。長時間坐著、站著或者彎腰過程中腰部疼痛會更加明顯，因為此時腰部肌肉都處于緊張的情況下。其沒有明顯的下肢放射性疼痛，腰椎間盤突出后壓迫神經(jīng)才會有，并且腰部肌肉拉傷的癥狀是局限在腰椎一側(cè)或者腰椎兩側(cè)都有，疼痛的壓痛點會隨肌肉走行的方向分布。另外，受風、受涼時疼痛會進一步加重，臥床休息時疼痛能緩解。