頸椎病可以睡高枕頭嗎
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病情描述：
頸椎病可以睡高枕頭嗎
李云愷副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 骨折、頸腰椎慢性疼痛的治療和康復(fù)，包括頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、神經(jīng)根型頸椎病、胸腰椎骨折、脊髓型頸椎病、腰椎管狹窄、食指骨折、腰椎勞損等。
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一般頸椎病人都不建議使用高枕，高枕可以引起肌肉緊張，加重頸椎生理曲度變直、反弓。頸椎病的病人身材不同，肌肉力量也不同，高度的選擇一般可以通過(guò)自身衡量，可以使患者側(cè)臥位，肩部在下，側(cè)臥位的時(shí)候肩頭到頸部的高度，使頭部保持平直，這種自然的枕頭高度，就是比較好、合適的位置。
一般男同志肌肉力量充足，肌肉比較豐富，這樣枕頭就稍微高一些。女同志、幼兒、青年人因?yàn)榧∪膺€不是特別豐富，這樣枕頭就要選擇更矮一些。同時(shí)，枕頭要有一定的支撐力和彈性，適合頸部的曲度，這樣最合適。
一般男同志肌肉力量充足，肌肉比較豐富，這樣枕頭就稍微高一些。女同志、幼兒、青年人因?yàn)榧∪膺€不是特別豐富，這樣枕頭就要選擇更矮一些。同時(shí)，枕頭要有一定的支撐力和彈性，適合頸部的曲度，這樣最合適。
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