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腳踝扭傷一年多、韌帶痛，休息不會(huì)好。因?yàn)槟_踝扭傷一年多、韌帶痛，說(shuō)明韌帶損傷依然沒(méi)有得到愈合。單純的靠休息，因?yàn)轫g帶損傷時(shí)間久了，同樣也是不能夠得到愈合。這種長(zhǎng)久的韌帶痛，也就是韌帶的慢性損傷，一般應(yīng)該去找?？漆t(yī)生進(jìn)行明確的診斷。
要看這種韌帶是否存在完全性的斷裂，如果存在完全性的斷裂，應(yīng)該進(jìn)行韌帶的修補(bǔ)手術(shù)，從而加強(qiáng)腳踝的穩(wěn)定性，腳踝穩(wěn)定，疼痛就消失了。如果是慢性的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，沒(méi)有明顯的撕裂，可以局部外涂非甾體類的消炎止痛藥，消除炎癥反應(yīng)、緩解疼痛。如果是局限性的壓痛，也可以進(jìn)行封閉治療，也就是消除局部的穩(wěn)定性炎癥反應(yīng)，來(lái)恢復(fù)韌帶。