骨折以后吃什么好
2023-05-22 09:45:56收聽:-
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骨折以后吃什么好
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骨折以后可以通過藥物,及食物調(diào)理有助于骨骼的生長,不過最重要的還是及時復位及妥善固定,這是愈合的基礎(chǔ)。在藥物方面可以選擇活血化瘀的藥物比如壯骨膠囊等,促進骨折愈合的藥物比如骨肽片。如果本身伴隨較為明顯的骨質(zhì)疏松,還可以補充鈣片,最好選擇具有碳酸鈣成分的鈣片,這樣有助于吸收。飲食方面可以多吃高鈣、高蛋白的食物,比如蝦皮、排骨、瘦肉、牛奶、雞蛋等。也可以吃具有一定活血化瘀作物用的食物,比如田七、山藥、當歸等。有些部位骨折比如脊柱或者骨盆骨折,需要長時間臥床。飲食最好選擇纖維素豐富的食物,比如綠色蔬菜、豆芽等,有助于潤腸通便。
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