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髖關(guān)節(jié)周?chē)泻軓?qiáng)的肌肉、韌帶，是比較穩(wěn)定的關(guān)節(jié)。如果出現(xiàn)了扭傷，這時(shí)候就得判斷是扭傷到了哪里，有時(shí)候可能是韌帶、肌肉，但有時(shí)候也有可能是扭傷到骨頭，股骨頸骨折、髂棘骨折都有可能。所以，一旦患者出現(xiàn)了扭傷，必須先休息，如果休息一段時(shí)間疼痛或者紅、腫、熱、痛有改善，就是損傷的比較輕，只是軟組織損傷，稍微臥床休息，等不痛之后，就可以繼續(xù)的活動(dòng)。如果休息之后還不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議患者馬上去附近醫(yī)院就診，最好是拍片子，看看損傷到了哪里。