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腳背經(jīng)常發(fā)生的是腱鞘囊腫，不是腱鞘炎。腱鞘囊腫是由于腳背的關(guān)節(jié)內(nèi)積液，經(jīng)過(guò)關(guān)節(jié)囊的滑膜區(qū)滲透到皮下形成的腱鞘囊腫，一般不會(huì)長(zhǎng)太大，但有可能會(huì)影響穿鞋，走路有酸痛感。治療方法包括以下幾種：
第一、減少活動(dòng)量，活動(dòng)量減少之后囊腫一般也會(huì)逐漸減輕。
第二、可以在囊腫內(nèi)進(jìn)行穿刺、抽液將囊腫變小，缺點(diǎn)是容易復(fù)發(fā)。
第三、可以用手?jǐn)D破囊腫。
第四、對(duì)于影響日常生活的腳背腱鞘囊腫可以手術(shù)切除，一般切除囊腫之后要對(duì)關(guān)節(jié)囊的薄弱區(qū)進(jìn)行加強(qiáng)縫合，預(yù)防以后囊腫復(fù)發(fā)。