吃辣椒與高血壓有關(guān)系嗎
2023-12-06 18:14:06收聽:-
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吃辣椒與高血壓有關(guān)系嗎
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辣椒中含有多種維生素,能夠助消化、減肥,辣椒與高血壓有密切關(guān)系,因?yàn)槔苯匪鼐哂袛U(kuò)血管作用,可以促進(jìn)血液循環(huán)、降低血糖,如果吃的辣椒太多會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)加速、心跳加快導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定,所以建議高血壓患者適量吃辣椒。 如果高血壓患者患有胃病、膽結(jié)石等其它消化系統(tǒng)疾病,建議盡量少吃辣椒。高血壓的患者平常一定要以清淡飲食為主,盡量多吃蔬菜和水果,每天堅(jiān)持體育鍛煉,比如騎自行車、打太極等鍛煉都能為身體起到輔助的治療作用,減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。
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