孩子抵抗力差愛生病怎么辦
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孩子抵抗力差愛生病怎么辦
王輝主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
擅長: 小兒呼吸和消化系統(tǒng)的常見病、多發(fā)病，以及疑難雜癥的診斷治療，包括小兒支氣管炎、呼吸道感染、小兒哮喘、小兒便秘、小兒消化不良、小兒喉炎、小兒肺炎等。
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孩子抵抗力差愛生病，這是一個身體的綜合素質(zhì)的表現(xiàn)，也就是免疫力低。為了防止生病，就要提高免疫力。首先要保證營養(yǎng)上加強(qiáng)，要合理的飲食，保證蛋白質(zhì)攝入體內(nèi)要合理，并且能夠有效的吸收，這樣才能合成足夠的免疫球蛋白。再有就是要保證適度的運(yùn)動，促進(jìn)機(jī)體的代謝增加。同時要保證平衡的營養(yǎng)，包括維生素、礦物質(zhì)一定要均衡。
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