膽固醇偏高吃什么好
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膽固醇偏高吃什么好
董清主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 糖尿病以及并發(fā)癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀旁腺疾病、腎上腺疾病、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥、垂體瘤、尿崩癥、泌乳素血癥等。
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膽固醇的升高可以引起動(dòng)脈粥樣硬化癥，從而影響患者的心臟血管以及頸動(dòng)脈血管等重要臟器，可以造成心臟的各種疾病，以及顱腦血管的病變。所以控制好膽固醇，是非常重要的。膽固醇偏高的患者，需要注意飲食盡量清淡，少油少脂，避免過多食用蛋黃類食物、肥肉、高油脂的食物以及油炸食物。可以多進(jìn)食富含纖維的蔬菜以及水果，還可以炒決明代茶飲，因決明子具有一定的降脂作用。
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