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喝茶并不會使患者血壓下降最快也不會最好，因?yàn)楹炔璨粫陆祷颊叩难獕?。目前臨床中發(fā)現(xiàn)任何飲食，其實(shí)對于降低血壓都沒有太大的幫助。降壓最主要通過四大類降壓藥物以及非藥物治療，包括低鹽、低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動、改善生活方式等，大致如下：
1、藥物治療：包括四大類藥物，血管-緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，比如卡托普利等，血管-緊張素受體拮抗劑，比如纈沙坦等，β受體阻滯劑，比如美托洛爾等，鈣拮抗劑，比如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等，利尿劑，比如氫氯噻嗪等，應(yīng)用這些藥物才能夠有效地降低患者血壓。
2、非藥物治療：建議患者低鹽飲食，即每天要吃小于六克食鹽，也就是一小瓶勺，盡可能不去吃豬、牛、羊肉，即使要吃可以吃些雞、鴨、魚肉，不要吃豬、牛、羊肉。另外，建議患者每天微汗?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動40分鐘，可以有效改善動脈硬化，患者要保證良好生活方式，不吸煙、不飲酒、不喝濃茶、不喝濃咖啡、不熬夜、不緊張、不焦慮，都可以有效改善患者的血壓。
單純靠喝茶降低患者血壓不可取，因?yàn)槿魏尾枞~都不會具有降壓作用。